Que es?
Colágeno hidrolizado en polvo sabor neutro.
⏰ ¿Cuándo se consume?
Se recomienda tomarlo en ayunas o antes de dormir, ya que el cuerpo lo asimila mejor en estos momentos. También puede consumirse después del ejercicio para favorecer la recuperación articular.
🥤 ¿De qué forma se consume?
Se puede mezclar con agua, jugos, café, té, batidos de proteínas o yogur, dependiendo de la preferencia personal.
💪 Beneficios del colágeno hidrolizado:
✔️ Mejora la salud de articulaciones y cartílagos, reduciendo el desgaste y previniendo lesiones.
✔️ Favorece la elasticidad y firmeza de la piel, reduciendo arrugas y signos de envejecimiento.
✔️ Fortalece uñas y cabello, haciéndolos más resistentes.
✔️ Contribuye a la regeneración muscular y la recuperación post-entrenamiento.
✔️ Ayuda a mantener la salud ósea, previniendo la pérdida de densidad ósea con la edad.
